Fasting
Tracker「间歇断食跟踪器」是一款可以帮助你拥有新的生活方式，养成健康习惯。同时助你高效减肥，使你更健康、更有活力!无需节食，而且不会反弹。
经证明，间歇性断食可让你快速减肥。断食期间，随着糖原的消耗，身体会进入酮症状态，这被称为人体的“脂肪燃烧”模式，也是燃脂的有效方法。
这是安全的吗?
是安全的。这是的最自然、安全的减肥方式。研究表明，一直进食会使身体不停地消化，无法休息，容易导致健康问题，例如糖尿病。而断食期间，你仅仅是暂时停止进食，来使肝脏休息一下。
我能用间歇断食追踪器吗?
间歇断食追踪器有多种断食计划，适合初学者、有断食经验的人群，男性和女性。断食追踪器会引导你完成计划，无需改变饮食习惯，即可轻松坚持下去。如果你未满18岁，处在怀孕或哺乳期，有健康问题或体重过轻，请在断食前向医生咨询。
软件特色
1、查看你的断食时间，查看每天断食时间数据报告
2、可以细分你的饮食的计划从而组成一个更加长远的计划
3、专业的计划为你定制几个小时的断食计划
4、注册用户根据汇报自身的体质强弱情况，帮助合理的安排断食方案的强度和周期
5、打造你贴心的个人饮食管理的助理有效督促进行禁食
6、会帮你定制出最容易长胖的时间段断食，科学断食
7、完成你的禁食饮食管理培养更好的健康影视习惯
小编评价
1、《断食追踪》是一款健身减肥类APP，软件会监督用户的饮食习惯对用户进行断食计划，根据不同用户的身体来定制不同的减肥计划，为你量身定制一日三餐的营养食品，科学的进行减肥健身，打造一副好身材，你还在等什么，如果你喜欢这款断食追踪，欢迎前来本站下载
2、断食追踪是一款超棒的减肥类软件。强大的减肥工具，专业的帮助你了解最新的减肥状况！强大的辅助功能，完美的管理你的个人饮食情况，功能强大，相当好用管理，等你选择
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4、断食追踪，专为减肥瘦身用户打造的饮食记录工具，随时记录每日饮食情况，轻松制定每日禁食计划，让你更好地完成禁食目标，轻松达到减肥瘦身目的
5、断食追踪是一款用于健身减肥的饮食管理应用。我们知道很多的肥胖都是因为饮食的不节制到造成的，所以控制科学健康合理的饮食，显得尤为的重要。断食追踪这款应用可以帮助你很好的进行饮食的监督管理
